Educación prenatal en Murcia
Tus emociones comienzan a formarse antes de nacer. Comprenderlo transforma.
Educación prenatal para vivir tu embarazo de forma consciente y acompañada
Estáis embarazados… ¡enhorabuena! Estáis viviendo una etapa única, intensa y transformadora. En este momento tan especial, contar con un acompañamiento emocional y físico adecuado puede marcar una gran diferencia.
Soy la Dra. Ana Regina Rodrigues, psicóloga perinatal y educadora prenatal. A través del programa “El embarazo es cosa de tres” ®, te ofrezco un espacio seguro, respetuoso y lleno de conciencia donde conectar con uno mismo, con tu cuerpo y con tu bebé, desde el inicio del embarazo.
Un enfoque integral para tu bienestar y el de tu bebé
La educación prenatal no es solo preparación para el parto. Es mucho más que eso. Es una oportunidad para cuidar tu salud mental, conocer a tu bebé y vincularte emocionalmente con él/ella y compartir este viaje en compañía de otras madres y padres que están viviendo lo mismo que tú.
¿Qué te ofrezco en los encuentros prenatales?
- Yoga y movimiento corporal adaptado al embarazo.
- Técnicas de relajación y respiración.
- Visualizaciones y conexión emocional con tu bebé.
- Talleres en pareja cada 15 días.
- Información emocional y psicoeducación sobre el embarazo, el parto, el postparto, la lactancia, la paternidad y la maternidad.
- Espacios de reflexión, expresión y apoyo grupal.
- Preparación emocional para el parto y el nacimiento.
¿Cómo funciona?
- Tú acudes dos veces por semana a las sesiones prenatales.
- Tu pareja se une cada 15 días en talleres pensados para ambos.
- Trabajamos en grupos reducidos, en un ambiente cálido y cercano.
- Puedes empezar desde las primeras semanas de embarazo.
"El embarazo es cosa de tres" ® : un programa para ti, tu bebé y tu pareja
Este programa nace de la experiencia y la investigación del vínculo afectivo prenatal, apego y salud emocional y psicológica. Está diseñado para que tanto tú como tu pareja podáis construir desde el embarazo una relación profunda, segura y afectiva con el bebé. Y así, juntos, transitar a la maternidad y a la paternidad.
¿Por qué es importante la educación prenatal?
Estudios científicos demuestran que el bienestar emocional de la pareja durante el embarazo puede influir directamente en el desarrollo del bebé, en el tipo de parto/nacimiento, la lactancia, el estilo de crianza y en el vínculo que se crea desde el útero. La pareja acompañada, comprendida y preparada reduce la ansiedad y aumenta la confianza.
En este espacio no te enseñamos cómo ser madre o padre: te acompañamos a descubrir tu propia forma de vivir la maternidad o la paternidad, con autonomía, consciencia y amor.
¿Tienes dudas?
Escríbeme y hablamos sobre tu embarazo o lo que necesitas en este momento.
